JOS OLET hillitsenyt tähän asti, on aika päästää sisäinen jumalattaresi valloille ja eksyä itse viljeltyjen orgasmien ja seksuaalisen ilon maahan. Masturboimalla on valtavia etuja, joita et halua missata.
Oletko valmis saamaan kätesi tahmeiksi? Inspiroidu… Sukellaan sisään! ;)
Oletko valmis saamaan kätesi tahmeiksi? Inspiroidu… Sukellaan sisään! ;)
1. Palauta itseluottamuksesi
Itsensä ilahduttaminen voi itse asiassa lisätä itseluottamustasi ja antaa sinulle voimaa. Miten? No, kun tunnet kehosi, tiedät mistä pidät ja tiedät, kuinka haluat tulla kosketetuksi, se tarkoittaa, että olet varmempi itsestäsi. Tämä itsetuntemus vaikuttaa myös muihin elämäsi alueisiin. Jos pystyt huolehtimaan omasta nautinnostasi ja ilostasi, näytät todennäköisemmin luottavaisina jokapäiväisessä elämässäsi.2. Rakasta kehoasi
Jos olet henkisellä polulla, sinun on täytynyt kuulla, että itsesi rakastaminen on erittäin tärkeää. Ja todellakin on. Itsetyydytys voi olla äärimmäistä itseään rakastavaa toimintaa. Se olet sinä ja vain sinä… tiiviisti sotkeutuneena omiin käsiisi ja lähdet upealle matkalle.Kehosi rakastaminen itsensä ilahduttamisen kautta johtaa myös parempaan kehonkuvaan. Koskettaaksesi itseäsi sinun täytyy löytää itsesi houkuttelevaksi ja seksikkääksi tavalla, joka vahvistaa positiivisia ajatusmalleja aivoissa. Itserakkaus on makeaa ja hyvin ansaittua.
3. Vahvista lantion lihaksia
Miksi haluaisit tehdä niin? Vahvat lantionpohjan ja emättimen lihakset ovat välttämättömiä hyvän yleisen seksuaaliterveyden kannalta. Kun näitä lihaksia harjoitetaan säännöllisesti, se voi estää myös virtsankarkailua. Kun emättimesi supistuu itsetyydytyksen aikana ja saavuttaessaan huippunsa, lihakset vahvistuvat ja joustavammat. Tämä on etu, joka voi auttaa sinua eri elämänvaiheissa, myös synnytyksen aikana ja sen jälkeen.4. Estä sairaus
Useat tutkimukset osoittavat, että itsetyydytys voi lievittää virtsatietulehdusten kipua ja myös suojata kohdunkaulan infektioilta. Muut tutkimukset osoittavat, että naisilla, jotka masturboivat säännöllisesti, on pienempi riski sairastua sydänsairauksiin ja tyypin 2 diabetekseen. Joten pillereiden sijaan kosketa itseäsi hyvään terveyteen!5. Rentoudu
Seksuaalinen nautinto ja orgasmit provosoivat endorfiinien vapautumista, joilla on erittäin positiivinen vaikutus hermostoon. Stressiä vähentävien vaikutustensa ansiosta voit tuoda elämääsi enemmän helpotusta ja rentoutumista harkitsemalla itserakastumista. Se auttaa sinua saamaan myös paremman unen, mikä on välttämätöntä terveydelle ja kauneudelle.6. Ryhdy paremmaksi rakastajaksi
Monilla naisilla on vaikeuksia saavuttaa orgasmia kumppaninsa kanssa. Itsetyydytys saattaa olla avain tämän ongelman ratkaisemiseen. Oman kehon kokeileminen on paras tapa lisätä seksuaalista tietoisuuttasi. Itsetyydytyksen avulla voit oppia, mistä pidät sängyssä ja mikä saa sinut todella voimaan. Kun olet tietoinen siitä, mikä saa sinut tikkimään ja saa sinut lopulta huipentumaan, voit kommunikoida rakastajasi kanssa. Seksuaalisten halujesi tunteminen ja ilmaiseminen johtaa varmasti parempaan rakastelukokemukseen.7. Helpota kuukautiskipuja
Tyydyttävä seksielämä, jossa on runsaasti seksuaalista nautintoa ja orgasmeja, lievittää myös kuukautiskipuja. Tämä johtuu osittain tasapainottavista hormoneista, kiitos itsetyydytyksen aikana tapahtuvasta aivotoiminnasta – ja iloisesta seksistä. Kaikkien intiimimpien kehon osien lihasten supistaminen ja vapauttaminen samalla kun nautit itsestäsi, voi myös helpottaa PMS:ää ja kuukausittaista virtausta.8. Ole onnellinen
Samat "hyvän olon" hormonit, joista puhuimme aiemmin – endorfiinit – tekevät sinusta myös onnellisemman ja tasapainoisemman. Jotkut tapaukset osoittavat, että masturbaatio voi jopa estää masennuksen. Ainakin se voi tuoda sinulle välitöntä iloa, johon et edes tarvitse kumppania. Itsetyydytys on erittäin kätevää (sanatehtävä!) ja se saa varmasti hymyn huulillesi.Joten odotatko onnellista loppua? Sitten on aika pitää hauskaa!
Comments
Haluatko kommentoida? Liity meihin tänään tai allekirjoita in, jos olet jo jäsen.
Avuksesi jotkin kommentit on käännetty automaattisesti valitsemallesi kielelle. Napsauta "NÄYTÄ ALKUPERÄINEN TEKSTI" automaattisesti käännetyistä kommenteista lukeaksesi alkuperäisen.